бокс в москве
Бокс в Москве предлагает Вам большой выбор силовых клубов и секций. Интернет
пестрит объявлениями,в которых обещают нокаутирующий удар и умение боксировать
как спортсмены не ниже второго взрослого разряда по боксу. Как во всём
этом разобраться?
Во -первых, необходим совет профессионала, человека, который давно в этом
бизнесе и как спортсмен,и как тренер. Или у того,кто действительно разбирается
в боксе, близкого к боксу.
Во-вторых, возникает вопрос - где взять такого человека? Можно конечно,
изучая бокс в Москве встретить мастера на соревнованиях, хотя опять же
"всяк кулик хвалит своё болото". Но реально и разобраться самому.
Допустим вы уже поняли, что Вам нужен бокс в Москве и пришли посмотреть
на тренировки, на что нужно обратить внимание:
.Как ведёт себя тренер во время тренировки.Варианты 1 ) Тренер одет по
форме,на ногах спортивная обувь. Начиная от построения,разминки вся тренировка
проводится им непосредственно. Мало того, он показывает вам каждое упражнение
(не путать,не тренируется сам с группой). Показывает и наблюдает как люди
повторяют, останавливает в случае ошибки и даёт ценные указания.
Чётко ведёт линию занятия,поставленную задачу на данную тренировку(это
может быть отработка защиты, ответ либо отработка ближнего боя).
После тренировки такой тренер устаёт чуть больше чем вы, так как полностью
выложился.
2). Вариант, когда ваш тренер одет в тапочки. Разминку проводит кто-то
из учеников. Присутствует большое количество ненужных упражнений, причём
разминка однообразна каждый день. Совершенно отсутствует сценария тренировки.
Целую тренировку ваш тренер сидит на своей пятой точке, давая при этом
совершенно невыполнимые задания, иногда о которых обучаемые не имеют никакого
понятия.Наподобие ( начни атаку из стороны в сторону далее 2-3 защитных
движения, продолжи серией,закончи боковым - без поллитра не разберёшь).
А ведь пропотеть во время тренировки - это не самое главное, ведь кол-во
пота прямо пропорционально вылитой через тренировку жидкости. Можете проверить.
Так, что выбирая бокс в Москве, Вы по существу выбираете тренера
|